Тем, чей возраст превышает 50 лет, для набора мышечной массы стоит заниматься тягой гантелей стоя. Об этом рассказал тренер Брайан Кран.
More from my site
Американцам порекомендовали срочно покинуть Афганистан
Посольство США в Кабуле призвало соотечественников немедленно покинуть Афганистан. Госдепартамент США опасается за американских граждан, которые могут стать жертвами талибов. Поэтому […]
В Sheltered 2 появятся фракции Студия Unicube, которая работает над продолжением стратегического симулятора выживания Sheltered 2, рассказала о ряде будущих […]