Самое опасное море России: где проще всего утонуть Самое опасное море России: где проще всего утонуть На планете Земля насчитывается несколько десятков морей. Берега России же омываются 13 такими водоёмами, каждый из которых уникален […]
Особая диета кардинально изменяет состояние диабетиков Британский Научно-консультативный комитет по питанию призывает бороться с диабетом 2-го типа, обратившись к низкоуглеводной диете. Всего за полгода такой рацион улучшит показатели крови. […]
Реабилитолог дала советы по защите коленей во время бега
Реабилитолог Надежда Смирнова дала советы по защите коленей во время бега. Она порекомендовала делать разминку перед каждой тренировкой, подбирать нагрузку, ориентируясь на состояние […]