Реабилитолог дала советы по защите коленей во время бега

Реабилитолог Надежда Смирнова дала советы по защите коленей во время бега. Она порекомендовала делать разминку перед каждой тренировкой, подбирать нагрузку, ориентируясь на состояние организма, регулярно проверять здоровье у врача, а кроме того, увеличивать нагрузку постепенно, особенно если нет бегового опыта.

Исмаилов ответил купившему ему билет до Бейрута Минееву

Российский боец ММА Магомед Исмаилов ответил соотечественнику Владимиру Минееву, купившему ему билет на самолет в столицу Ливана Бейрут. «Если это не был воздух — я жду свои билеты. Когда вопрос касается спонсорства к перелетам, мы с тобой исключительно бизнес-класс требуем. Держи уровень», — заявил Исмаилов.

Болгарского биатлониста-чемпиона ввели в кому после выстрела в живот

Болгарского биатлониста-чемпиона Красимира Анева ввели в медикоментозную кому после выстрела в живот. По информации Dir.bg, 1 ноября в районе дамбы в районе города Кюстендил спортсмена нашли с огнестрельным ранением. По данным полиции, Анев сам выстрелил себе в живот. На данный момент он находится в тяжелом состоянии.

Стали известны подробности смерти Протопопова

В ФФККР со ссылкой на журналиста Зеппа Шенмецлера рассказали, что двукратный олимпийский чемпион Олег Протопопов умер во сне 31 октября. «Федерация фигурного катания на коньках России выражает глубокие соболезнования близким и друзьям, всем, кто знал, Олега Алексеевича Протопопова. Светлая память...»

Месси исключил возвращение в европейский футбол

Аргентинский нападающий клуба североамериканской MLS «Интер Майами» Лионель Месси исключил возвращение в европейский футбол. «Я сделал необыкновенную карьеру в Европе и выиграл все, о чем мечтал. Теперь, когда я решил приехать в США, я не думаю, что когда-нибудь вернусь играть в Европе», — заявил форвард.

Павлович обратился к британскому бойцу перед поединком в UFC

Российский боец UFC Сергей Павлович обратился к британцу Тому Аспинэллу перед поединком в рамках промоушена. Павлович опубликовал видео с тренировки, во время которой он в одиночестве в зале отрабатывал удары. «Твой образ — у меня перед глазами. Увидимся в Нью-Йорке», - написал он под видео.

Махачев рассказал о возникающих во время прогулок по Махачкале сложностях

Чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) в легком весе россиянин Ислам Махачев высказался о возросшей популярности в Махачкале. «Сложно ли теперь гулять по Махачкале? Да! Хотелось, чтобы было легко, потому что люблю свой город, люблю погулять там, где вырос», — рассказал боец.

Тренер дала советы по правильной прокачке мышц рук

Тренер Николь Томпсон дала советы по правильной прокачке мышц рук. Специалист рассказала, что во время тренировок важно задействовать также основные мышцы (брюшной пресс, косые мышцы живота и нижнюю часть спины), чтобы стабилизировать позвоночник и защитить нижнюю часть спины.

Белорусская теннисистка оценила отказ украинки пожать ей руку после матча

Белорусская теннисистка Арина Соболенко оценила отказ украинки Марты Костюк пожать ей руку после матча «Ролан Гаррос». «Я понимаю, почему они не пожимают нам руки. Я могу представить реакцию с украинской стороны, если они будут пожимать нам руки. И я понимаю, что это не относится ко мне лично», — заявила Соболенко.

Болельщики на «Ролан Гаррос» освистали украинку за отказ пожать руку белоруске

Болельщики на «Ролан Гаррос» освистали украинскую теннисистку Марту Костюк за отказ пожать руку после матча белоруске Арине Соболенко. Последняя сочла, что трибуны отреагировали так на ее победу и совершила ироничный поклон в сторону фанатов. Позднее она поблагодарила их за поддержку.