Тем, чей возраст превышает 50 лет, для набора мышечной массы стоит заниматься тягой гантелей стоя. Об этом рассказал тренер Брайан Кран.
More from my site
“Открытая Россия” объявила о своей ликвидации Отделения "Открытой России" в регионах закрываются, из организации исключены все ее члены. Исполнительный директор "Открытой России" Андрей Пивоваров объяснил, что это […]