Белки, пищевые волокна и теплые напитки обязательно должны быть в составе перекусов офисных сотрудников. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Здоровые привычки помогут сохранить здоровье мозга, рассказала невролог Екатерина Демьяновская. Способы избежать старения мозга она назвала в беседе с «Известиями».

Ученые из Нидерландов подсчитали: если каждый житель страны будет есть два фрукта в день и полностью откажется от переработанного мяса — вроде колбасы и бургеров — к 2050 году можно…

Терапевт, невролог Иоланта Лялите рассказала, что свежевыжатые соки могут содержать слишком много сахара.

Спорт — залог здоровья, но в определенных условиях он может нанести вред почкам и печени. Так, спорт может обострить недиагностированные болезни: гепатит, почечную дисфункцию, аутоиммунные нарушения. Об этом «Газете.

Черный кофе помогает снизить вред от малоподвижного образа жизни при сидячей работе, считает аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Кофеин — один из самых изученных природных стимуляторов. Он блокирует аденозин — вещество, которое вызывает усталость, а также увеличивает выработку адреналина.

Шампиньоны выращивают в контролируемых, а не диких условиях, вопреки распространенному мифу, рассказала нутрициолог Ольга Бурлакова.

Один из способов защитить себя от клещевого энцефалита — пройти вакцинацию. Об этом 4 апреля рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора.

Как сообщает издание 32CARS.RU, подогрев сидений в автомобиле может стать не только спасением от холода, но и отличным способом сохранить еду тёплой в зимние поездки.