«Воины выходного дня»: ученые доказали, что физические нагрузки защищают мозг

Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.

More from my site