Причин боли в суставах множество: от травм и хронических заболеваний до естественного износа тканей. Однако, по мнению специалистов, правильно подобранные упражнения могут значительно облегчить состояние.
Недавнее исследование, проведенное в США, продемонстрировало, что периодическое голодание в соотношении 4:3 может быть более эффективным методом снижения веса по сравнению с традиционными ежедневными диетами, основанными на подсчете калорий.
Паша Техник мог умереть «как обычный наркоман в подъезде», но протянул еще какое-то время благодаря сложной реанимационной поддержке, ударным доза медикаментов и аппаратуре. «Почки отказывают, печень, легкие летят.
Роспотребнадзор попросили запретить размещать солонки и сахарницы на столах в местах общественного питания. Письмо с соответствующей просьбой направил в ведомство вице-спикер Госдумы Владислав Даванков, передает РИА Новости.
От традиционных домашних средств до альтернативных подходов и психологических техник. Икота (или по-научному «синкопальный рефлекс диафрагмы») — это непроизвольное сокращение куполовидного мускула, отделяющего лёгкие от желудочно-кишечной полости, и межрёберных мышц…
Диетолог Андрей Бобровский указал на опасность кефира. В этом продукте содержится аминокислота триптофан, синтезирующая серотонин и мелатонин. Из-за этого у некоторых людей может повыситься в организме кислотность.
Офисная жизнь — это не только кофе, дедлайны и бесконечные таблицы. Это еще и затекшая шея, ноющая поясница и ощущение, будто позвоночник медленно превращается в камень.
Исследование, опубликованное в журнале Journal of Internal Medicine, показало, что базовый шагомер может быть столь же эффективен для измерения физической активности, как и более сложные устройства, такие как акселерометры.
У нас всех бывают ситуации, когда нужно срочно сбросить пару килограммов — например, завтра внезапно лето, а так хочется влезть в прошлогоднее роскошное платье.
