В здоровом теле — спокойный дух: 7 продуктов против стресса

В век вечной спешки и неумолимых дедлайнов слово «стресс» стало неотъемлемой частью нашей жизни. Но если избегать нервотрепки не получается, почему бы не научиться правильно с ней бороться?

Мулатка-шоколадка: 10 продуктов, которые помогут добиться красивого загара

С наступлением лета желание понежиться на солнце возникает у многих. Однако, чтобы получить не только удовольствие, но и красивый бронзовый оттенок кожи, к загару важно подготовиться.

Шкаф станет свободнее: как грамотно разобрать гардероб к весне

Главное — честно ответить на вопрос: «А что я хочу от своей одежды сейчас?» и следовать пошаговой инструкции от стилиста и художника по костюму Марии Дариной.

Восстановление баланса и избавление от стресса: 5 причин научиться дышать диафрагмой

Уметь дышать — звучит как что-то очевидное, данное от природы. Но попробуйте положить руку на живот и вдохнуть — не в горло, в плечи, не в грудь, а глубоко…

Осторожно, быстро, нечасто: 3 самые безопасные экспресс-диеты

У нас всех бывают ситуации, когда нужно срочно сбросить пару килограммов — например, завтра внезапно лето, а так хочется влезть в прошлогоднее роскошное платье.

«Слабонервным не смотреть»: Анастасия Лисова сделала пластику

Звезда показала лицо после операции Бывшая участница «Дома−2» Анастасия Лисова решилась на радикальные перемены в новом году. Знаменитость захотела улучшить свою внешность и обратилась за помощью к пластическим хирургам.

Четыре женские привычки, которые бесят всех мужчин

Мужчина не всегда готов поделиться со своей второй половинкой вещами, которые ее могут сильно расстроить. Например, выразить мнение по поводу поведения своей женщины.

«Дитя Хэллоуина»: актриса Александра Даддарио впервые стала мамой

Звезда поделилась милой фотографией малыша Александра Даддарио, известная по сериалам «Спасатели Малибу» и «Белый лотос», принимает поздравления. Актриса впервые стала мамой, о чем она сообщила в своем блоге.