Нутрициолог Овчарова: для снижения веса достаточно сократить свой ежедневный рацион

Нутрициолог Мария Овчарова дала рекомендации желающим снизить лишний вес. В беседе с «Российской газетой» эксперт заявила, что достаточно сократить свой ежедневный рацион на 15%. Как отметила Овчарова, лучше всего готовить…

Нутрициолог рассказала, как долгое пережёвывание пищи влияет на похудение

Эксперт рынка НТИ «Хелснет» нутрициолог Татьяна Цигальницкая объяснила RT, что достаточное количество белка в рационе и тщательное пережёвывание пищи помогут быстрее прийти к заветной цифре на весах в преддверии летнего…

Названы пять популярных продуктов, от которых стоит отказаться

Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина назвала в беседе с RT пять популярных продуктов, которые для организации более правильного рациона следует заменить в своём меню.

Специалист Дорохин рассказал об особенностях сращивания перелома кости

Профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин рассказал об особенностях сращивания перелома кости.

Диетолог Дианова назвала банан идеальным для перекуса

Диетолог Нурия Дианова заявила, что идеальным перекусом является банан и любой вид орехов. «Банан идеально ложится на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Реаниматолог — о клинической смерти Паши Техника: важны первые пять минут

Врач-реаниматолог Антон Лобода, комментируя информации о том, что рэпер Паша Техник пережил клиническую смерть в больнице в Таиланде, подчеркнул в беседе с RT, что в этом случае важна скорость начала…

Специалист Максимова рекомендовала перезагружать смартфон раз в неделю

Елена Максимова, доктор технических наук, заведующий кафедрой КБ-4 «Интеллектуальные системы информационной безопасности» РТУ МИРЭА, рассказала, что регулярная перезагрузка смартфона помогает поддерживать стабильную работу устройства.

Диетолог Суржик: диеты могут спровоцировать дефицит витаминов

Врач-диетолог, советник Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова РАН Александра Суржик рассказала, у кого весной чаще всего обнаруживается дефицит витаминов.