Жизни американской тележурналистки Джозефин (Джо) Франклин можно было позавидовать: особняк, частный самолет, миллионы долларов на счету и множество удачных проектов. Но есть нюанс: все это было выдумкой.
С возрастом количество секса уменьшается, зато его качество становится лучше, считает сексолог Джесс О'Рейли. Особенности интимной жизни в пожилом возрасте она раскрыла изданию HuffPost.
Фитнес-тренер Светлана Бутова объяснила пользу утренней зарядки. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, эффект не ограничивается зарядом позитива и бодрости на весь день.
Фитнес-тренер Алена Аверьянова посоветовала эффективное упражнение для мышц живота. Ее слова приводит журнал «Вокруг света». Специалист рекомендовала выполнять подъем ног, сидя на полу.
Зачастую желающие быстро накачать мышцы молодые спортсмены принимают тестостерон и этим создают себе проблемы со здоровьем, рассказал уролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.
