«Воины выходного дня»: ученые доказали, что физические нагрузки защищают мозг Опубликовано 7 сентября, 2024 автором Вечерняя Москва Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.