Американский тренер Брайан Кран назвал три упражнения, которые лучше всего подходят для набора мышечной массы, если возраст занимающегося превышает 50 лет.
Во что поиграть, после Star Wars Jedi: Survivor Релиз Star Wars Jedi: Survivor обернулся большим скандалом, но фанатов это не остановило. Если вы уже прошли новинку, то предлагаем пять отличных игр, которые могут перебить тоску […]