С приближением весны и авитаминоза важно поддержать иммунитет. Для этого необходимы здоровое питание и отдых. Об этом в эфире «Радио 1» напомнила врач-терапевт, аллерголог, иммунолог Людмила Лапа.
Эпизодический недосып сработал как антидепрессант
Ученые Северо-Западного университета в США обнаружили, что эпизодический недосып может работать как антидепрессант. У таких подопытных не только увеличилось выделение дофамина, но и […]