С чего начать, если все болит? Упражнение лежа, которое усиливает кровообращение

Порой мы задаемся вопросом, что же делать, если все болит и нет сил встать с постели. Сергей Бубновский отвечает, что начинать стоит с правильного дыхания.

More from my site