Заболела спина? Не спешите на турник — это может вам навредить

фото: freepik.com/kamranaydinov После 40 лет начало прихватывать спину, и сразу потянуло на турник? Сергей Бубновский остановит вас, ведь мышцы уже не те, а вес тела ощущается совсем иначе.

More from my site