Сообщения о том, что человеку нужно спать не менее восьми часов в сутки, не соответствуют действительности.

Существует мнение, что спать необходимо не менее восьми часов в сутки. Врач Тони Каннингем в разговоре с изданием Infobae опроверг этот популярный миф об оптимальном количестве часов сна.

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова рассказала, что майонез является крайне калорийным продуктом. В беседе с Lenta.ru эксперт отметила, что на 100 г этого соуса приходится около 700 килокалорий.

Нутрициолог и медицинский эксперт «Инвитро» Олеся Ступак назвала завтрак фундаментом здорового обмена веществ. В беседе с URA.RU она отметила, что главное — сбалансированный состав завтрака.

Гинеколог Вивиан Монтейро заявила, что у каждой женщины менструация протекает по-разному. Опасность обильных кровотечений в этот период она оценила в разговоре с изданием Alto Astral.

Согласно статистике, язвенная болезнь поражает каждого десятого жителя России. Вопреки распространенному мнению, причинами этого заболевания является не столько неправильное питание, (фастфуд или нерегулярный приём пищи), сколько сочетание факторов риска.

Фирма «Мелодия» перезапустила производство виниловых пластинок. В числе первых экземпляров — записи «Аутогенная тренировка для лиц, злоупотребляющих алкоголем. Сеанс эмоционально-стрессовой психотерапии для желающих бросить курить».

Этот продукт часто недооценивают. Как рассказал эндокринолог и диетолог Антон Поляков в беседе с изданием «Абзац», этот традиционный продукт может быть ценным элементом сбалансированного рациона.

Суставы с наступлением холодов становятся более уязвимыми, предупредила врач-диетолог Людмила Денисенко. В беседе с KP. RU она перечислила продукты, укрепляющие суставы в холодное время года.

Прогулка с мокрой головой без шапки в холодное время года может снизить иммунитет, а также стать причиной гайморита, фронтита, воспаления придаточных пазух и других негативных последствий.